De como somos (Fotos de los foreros)

[kesito]

Sí kesito, por aquí muchos queremos ponerte cara

Lo hablaré con mi abogado...

[ananena]

Lo hablaré con mi abogado...

Se dice que

entre más larga es la espera... el resto ya lo sabemos que siempre resulta cierto

[kwadoa]

Servidor descubre cara...
... y hombros...
... y piernas...
... y barrigota...



Explico lo de la barrigota...:



Una comida despues de otra, es lo que tiene...

[Eviterno]

¡Maldita sea! Con razón no ligo, hay tantos como yo...

y con suerte que haya más de 1

así somos más, las afortunadas

¡Ey! ¿Pues a qué esperáis las 'afortunadas'? Nosotros -las personas creadas por un molde- también necesitamos cariño

Gracias por el consuelo

[shirabonita]

Kwadoa, encantada
No te preocupes por la barriguita, los hombres almacenaís la grasa ahí, las mujeres en los muslos y el culete.

Ahora, si te pones a hacer unos abdominales todos los días por la mañana, te la quitas en mes y medio. Son 5 minutos al día.

[mamaje]

Como hay fotos mias por el foro, igual me animo a poner alguna aqui

Deberías...

Ahi va una pues... como se entere uno que yo me se de que esta por aqui... pero casi no tengo fotos sola

[Eviterno]

Kwadoa, encantada
No te preocupes por la barriguita, los hombres almacenaís la grasa ahí, las mujeres en los muslos y el culete.

Ahora, si te pones a hacer unos abdominales todos los días por la mañana, te la quitas en mes y medio. Son 5 minutos al día.

Para eliminar la barriguita hay que hacer cardio (correr, bicicleta, etc...). Si haces abdominales teniendo grasa acumulada en el abdomen, lo único que se consigue es que se endurezca, pero no que se elimine la grasa

¿Por qué creéis que a los más delgados se les nota los abdominales sin ni siquiera haber hecho abdominales? Porque no tienen ni una pizca de grasa y por tanto los abdominales salen a la luz. Pues es lo mismo, si tienes grasa por muchos abdominales que hagas se te quedaran siempre tapados por la grasa y lo único que consigues es que esa tripita esté más dura, pero con la misma forma de grasa, sin marcar abdominales.

La única manera es hacer cardio, pero claro, no pienses que haces cardio y luego te tomas tu cervecita y tus tapitas y vas a bajar... Todo esto lleva su control. Hay que hacer cardio, pero también procurar no beber alcohol, porque sino lo único que haces es contrarrestar los efectos de los ejercicios que hiciste, quedándote como estabas.

Y hasta aquí la primera lección

[salva]

Kwadoa, encantada
No te preocupes por la barriguita, los hombres almacenaís la grasa ahí, las mujeres en los muslos y el culete.

Ahora, si te pones a hacer unos abdominales todos los días por la mañana, te la quitas en mes y medio. Son 5 minutos al día.

Para eliminar la barriguita hay que hacer cardio (correr, bicicleta, etc...). Si haces abdominales teniendo grasa acumulada en el abdomen, lo único que se consigue es que se endurezca, pero no que se elimine la grasa

¿Por qué creéis que a los más delgados se les nota los abdominales sin ni siquiera haber hecho abdominales? Porque no tienen ni una pizca de grasa y por tanto los abdominales salen a la luz. Pues es lo mismo, si tienes grasa por muchos abdominales que hagas se te quedaran siempre tapados por la grasa y lo único que consigues es que esa tripita esté más dura, pero con la misma forma de grasa, sin marcar abdominales.

La única manera es hacer cardio, pero claro, no pienses que haces cardio y luego te tomas tu cervecita y tus tapitas y vas a bajar... Todo esto lleva su control. Hay que hacer cardio, pero también procurar no beber alcohol, porque sino lo único que haces es contrarrestar los efectos de los ejercicios que hiciste, quedándote como estabas.

Y hasta aquí la primera lección

Pues mis abdominales deben estar en el ostracismo

[ananena]

Mamaje y Kwadoa, encantada de ponerles cara

[kwadoa]

Eviterno... si yo no tengo problema. Tengo UN abdominal "extupendo"... lo que pasa es que es un poco grande

[sergio,]

Mamaje, que mamaja
Me alegra ponerta cara, kwadoa

[Eviterno]

Eviterno... si yo no tengo problema. Tengo UN abdominal "extupendo"... lo que pasa es que es un poco grande

Jajaja ya, ya, si no lo dije por ti. Lo dije por shirabonita, para que no se molestara nadie en hacer abdominales todos los días pensando que se le iba a bajar la tripita

[katrina]

Eviterno... si yo no tengo problema. Tengo UN abdominal "extupendo"... lo que pasa es que es un poco grande

entonces tú lo que tienes es "chocolate fundido" en lugar de tableta, no?

[mamaje]

Mamaje, que mamaja

que mamajo tu

[Felicity]

Kwdoa ahora sólo falta tu chica

Mamajeeeeeeeeeee

Tip que simpático!

Jaime se nota que has "crecido"