La asertividad - Olga Castanyer

En principio incluye biografías, autoayuda, libros de viajes, arte y otros que no sean ensayos o de divulgación.

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Raskólnikov
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La asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por Raskólnikov » 14 Feb 2009 23:57

La Asertividad.
Expresión de una sana autoestima.

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Autora: Olga Castanyer
ISBN: 978-84-330-1141-1
Editorial: Editorial Desclée de Brouwer, S.A.
Precio: 7 euros.

Sinopsis: Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior y así convertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.
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madison
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Re: La Asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por madison » 15 Feb 2009 00:00

¿autoayuda?

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Raskólnikov
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Re: La Asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por Raskólnikov » 15 Feb 2009 00:02

madison escribió:¿autoayuda?


Están prohibidos?... supongo que van en ensayo.

Pues si, se podría decir que si... pero no temas , es de los buenos :P lleva ya sus buenas 28 Ediciones.
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SamV
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Re: La Asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por SamV » 15 Feb 2009 10:54

Es un libro bastante conocido, de hecho recuerdo que en clase de psicología(hace unos añitos)al no tener libro de texto, utilizábamos este libro como ''manual'' para la asignatura.

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Re: La Asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por lucia » 15 Feb 2009 11:21

Raskólnikov escribió:Están prohibidos?... supongo que van en ensayo.

No ficción.

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Re: La Asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por Raskólnikov » 15 Feb 2009 11:34

lucia escribió:
Raskólnikov escribió:Están prohibidos?... supongo que van en ensayo.

No ficción.


Estuve dudand... :)
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Re: La Asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por Sedum album » 15 Feb 2009 12:28

Lo tengo!!
Me lo leí el año pasado y me parece un libro con bastante aplicación práctica.
Especialmente interesantes las "Técnicas de asertividad para discusiones". Casi todas ellas pueden ser utilizadas en momentos críticos si somos capaces de acordarnos....(me encanta la técnica del disco roto...)

Saludos
Leyendo:
Bailén (Benito Pérez Galdós)

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Re: La Asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por Raskólnikov » 17 May 2009 23:37

A mi tambien me encanta esa tecnica jejejeje :P
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Re: La asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por Shigella » 13 Jun 2009 01:50

Y estas cosas funcionan? yo soy muy escéptica con la autoayuda pero últimamente tengo mi autoestima en números rojos y por probar... :roll:

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Re: La asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por Raskólnikov » 13 Jun 2009 20:42

Shigella escribió:Y estas cosas funcionan? yo soy muy escéptica con la autoayuda pero últimamente tengo mi autoestima en números rojos y por probar... :roll:


Como en todos los géneros hay libros buenos y literatura barata... hay que saber cuales elegir :)

Los metodos o consejos, funcionan si los aprehendes y asimilas en ti.
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Maider
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Re: La asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por Maider » 15 Jun 2009 14:31

Yo estuve en unas clases de asertividad, y la verdad, no me sirvieron de nada. Soy pasiva, no sé decir que no y por mucho que lo intente no puedo cambiarlo.
Por cierto, que las charlas de asertivdad en las que estuve eran un auténtico rollo. No sé si era culpa del psicólogo o qué, pero me aburría como una ostra :lol:
Lo que sí que pienso es que es de gran utilidad aprender técnicas de asertividad. Vale para casi todas las situaciones en la vida y puede que sean de gran ayuda dependiendo del carácter de cada uno.
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Re: La asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por Raskólnikov » 15 Jun 2009 18:22

Sobre todo valen para respetarse a uno mismo y no denigrarse o tirarse a los pies de los caballos a la minima :)
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Re: La asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por Maider » 16 Jun 2009 00:08

Tienes toda la razón, Raskólnikov, todo eso nos viene muy bien a la mayoría de gente.
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Re: La asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por Nelly » 19 Jun 2010 14:01

Buenísimo libro para trabajar con él.

Abarca, con casos prácticos, la modificación de tres aspectos a la hora de enfrentarnos a las situaciones que nos resultan más problemáticas. Usa un lenguaje sencillo y asquible. Te puede ayudar, mucho. Eso sí, es bastante riguroso, quiero decir.. puede resultar denso. No denso si te interesan estos temas, tampoco si quieres ayudar a gente. Denso si la psicología no te gusta. Trata temas de la reesctructuración cognitiva, está muy bien.
Lo recomiendo mucho. Es un libro genial.

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Re: La asertividad - Olga Castanyer

Mensaje por Nelly » 24 Ago 2013 10:22

Lo he vuelto a leer, y me encanta. Especialmente las técnicas para no perder los nervios y ser más asertivo... Os lo recomiendo a todos.

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