Terapia cognitiva de la depresion - Aaron T. Beck
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Terapia cognitiva de la depresion - Aaron T. Beck
Algunas autoridades han estimado que al menos un 12% de la población adulta ha presentado o presentará en el futuro un episodio depresivo de importancia clínica susceptible como para necesitar tratamiento. Durante los últimos años se han publicado cientos de estudios sistemáticos referentes a las bases biológicas y a la quimioterapia de la depresión
El presente trabajo es el resultado de muchos años de investigación y práctica clínica. De alguna manera constituye el producto final de la estrecha colaboración entre múltiples personas: clásicos, investigadores y pacientes. Gran parte del mismo se ha escrito en base a las conferencias semanales que se han venido sucediendo durante años en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Pensylvania. Las conferencias consistían en la exposición de problemas concretos de los pacientes: los participantes aportaban su propia experiencia y colaboraban ofreciendo sugerencias. Estas fueron tomadas bajo la forma de manuales de tratamiento, que finalmente se exponen en el presente volumen
El presente trabajo es el resultado de muchos años de investigación y práctica clínica. De alguna manera constituye el producto final de la estrecha colaboración entre múltiples personas: clásicos, investigadores y pacientes. Gran parte del mismo se ha escrito en base a las conferencias semanales que se han venido sucediendo durante años en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Pensylvania. Las conferencias consistían en la exposición de problemas concretos de los pacientes: los participantes aportaban su propia experiencia y colaboraban ofreciendo sugerencias. Estas fueron tomadas bajo la forma de manuales de tratamiento, que finalmente se exponen en el presente volumen
Pues lo he vuelto a coger. El texto se entiende perfectamente y anque está enfocado hacía el profesional, da una idea bastante clara sobre la terapia cognitiva y en qué consiste.
Última edición por Maider el 26 Mar 2008 03:32, editado 1 vez en total.
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Un libro interesante...
Me parece una forma muy simple de explicarlo, yo no soy una entendida en el tema (ni muchísimo menos ) pero también, por diversas razones, he leído textos, aquí y allá de uno y otro método y el psicoanálisis, a pesar de su pesadez, me parece que trata los problemas más en profundidad que otras terapias de tipo cognitivo. Siempre he pensado que los problemas de este tipo hay que atajarlos en su raiz, si no no se resuelven bien. Pero bueno, esto son sólo conclusiones mías, ya digo que soy sólo aficinada.Maider escribió:Al contrario de la teoria de Freud, este aseguraba que el paciente depresivo gozaba de su tristeza
¿Porque lo es?
Es que antes de meterme un año en Periodismo di un año de Psicología, y es lo que nos inculcaron . No, en serio, el psicoanálisis hubiera estado bien si la palabra de Freud no se hubiera convertido en dogma. Básicamente, porque no hay evidencia científica del funcionamiento de psicoanálisis, introspectivamente puede valer, pero las supuestas verdades del psicoanálisis nunca se han tratado de mostrar científicamente.
Además, para perspectivas filosóficas de la psicología, prefiero otras más abiertas, como la humanista, que tuvo su auge en los 50-60 y su principal representante fue Abraham Maslow (famoso por su pirámide de motivaciones), para mí es mucho más interesante que el complejo de culpa de Freud.
Es que antes de meterme un año en Periodismo di un año de Psicología, y es lo que nos inculcaron . No, en serio, el psicoanálisis hubiera estado bien si la palabra de Freud no se hubiera convertido en dogma. Básicamente, porque no hay evidencia científica del funcionamiento de psicoanálisis, introspectivamente puede valer, pero las supuestas verdades del psicoanálisis nunca se han tratado de mostrar científicamente.
Además, para perspectivas filosóficas de la psicología, prefiero otras más abiertas, como la humanista, que tuvo su auge en los 50-60 y su principal representante fue Abraham Maslow (famoso por su pirámide de motivaciones), para mí es mucho más interesante que el complejo de culpa de Freud.
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Merridew escribió:¿Porque lo es?
No se ha llegado a demostrar científicamente... pero hay miles de personas que se han tratado y se tratan con psicoanálisis... y no termino de entender por qué está tan denostado, sobretodo a nivel académico, si es algo que funciona, al menos a mucha gente le funciona, y esa es la mejor demostración. .
Yo hablo a nivel práctico, al margen de teorías: gente de la calle con problemas de ansiedad o depresión que quieren saber qué tratamiento es el mejor para ellos . Y por lo que se mientras el psicoanálisis profundiza en las causas del problema, aunque esa tarea lleve años, otro tipo de terapias conductistas o de tipo cognitivo son más rápidas y más cómodas pero no solucionan el conflicto que acaba saliendo de otra manera... es como un iceberg donde la parte que está en la superficie es la manera en que cada uno "exterioriza" sus conflictos, pero luego está toda la parte sumergida que es el conflicto en sí, y que es lo que debe ser resuelto... por esto es por lo que la teoría psicoanalítica me convence más.
La psicología es un tema fascinante...
¿por qué lo dejaste? |
Hasta donde yo sé, las terapias cognitivas profundizan en el problema, y lo hacen de forma más sistemática, pues aunque se llamen cognitivas también profundizan en la emoción y en las causas.Babel escribió:Yo hablo a nivel práctico, al margen de teorías: gente de la calle con problemas de ansiedad o depresión que quieren saber qué tratamiento es el mejor para ellos . Y por lo que se mientras el psicoanálisis profundiza en las causas del problema, aunque esa tarea lleve años, otro tipo de terapias conductistas o de tipo cognitivo son más rápidas y más cómodas pero no solucionan el conflicto que acaba saliendo de otra manera... es como un iceberg donde la parte que está en la superficie es la manera en que cada uno "exterioriza" sus conflictos, pero luego está toda la parte sumergida que es el conflicto en sí, y que es lo que debe ser resuelto... por esto es por lo que la teoría psicoanalítica me convence más.
Personalmente, no conozco a nadie que haya ido a psicoanálisis, pero no me convence una terapia que únicamente consista en sentarse y hablar y hablar y dar vueltas a las cosas. Verbalizar los problemas es muy necesario (y eso lo dice la terapia cognitiva ) pero quedarse solo ahí...
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Tienes razón, Maider, lo importante es pelear, buscar una solución, cada uno somos un mundo y lo que a tí no te vale a lo mejor a mí si.
Pues debo estar mal informada porque yo creía que se trataba de reconocer en los pacientes pensamientos digamos "equivocados" y sustituirlos por otros más realistas... y para mí la causa de un problema no es buscar ese pensamiento sino indagar qué te lleva a pensar ese tipo de cosas... y averiguar eso me parece bastante complicado. Me vais a hacer desempolvar lo que tenía impreso de estos temas para volver a leerlo...Merridew escribió:Hasta donde yo sé, las terapias cognitivas profundizan en el problema, y lo hacen de forma más sistemática, pues aunque se llamen cognitivas también profundizan en la emoción y en las causas.
Es que no es solo hablar y hablar , conforme vas racionalizando tu inconsciente y viendo el origen del problema y aprendiendo a reconocerlo y a enfrentarte con él van disminuyendo los síntomas que son consecuencia de ese trauma... o al menos esa es la idea.no me convence una terapia que únicamente consista en sentarse y hablar y hablar y dar vueltas a las cosas. Verbalizar los problemas es muy necesario (y eso lo dice la terapia cognitiva ) pero quedarse solo ahí...